【MIST-141】彼氏とセックスばかりしていて、いつも赤点取ってる姉（妹）がボクと成績を比べられて親に怒られるのが嫌になった結果…テスト勉強しているボクにエッチな誘惑をしてきて成績を下げさせようとする。 他从180斤跑到130斤！本年一共跑了100个半马！

　　12月的第一个周日【MIST-141】彼氏とセックスばかりしていて、いつも赤点取ってる姉（妹）がボクと成績を比べられて親に怒られるのが嫌になった結果…テスト勉強しているボクにエッチな誘惑をしてきて成績を下げさせようとする。，温州马拉松行将鸣枪开跑！行将走上赛谈的1.8万东谈主中，有42名特殊的跑者，在这批“官兔”之中，东谈主民巡警吴连抽，他的跑步故事可以激发着更多跑友坚握跑下去。

　　本年，吴连抽还完成了百马庆百年的算作，从本年元旦至7月25日，他一共跑了100个半马，以别称跑者的本体算作献礼中国共产党建党100周年。

　　跑步前

　　跑步后

　　职责“过劳肥”躯壳亮红灯

日本鬼父第三季

　　吴连抽，瓯海区公老实局特侦大队带领员，从警22年来，他先后在特巡警大队、刑侦大队梧田中队、重案中队、打黑中队、合成作战中心、特侦大队职责。

　　刚运行职责时，在特巡警大队的吴连抽因保握着高强度的测验，是以身体一直保握可以【MIST-141】彼氏とセックスばかりしていて、いつも赤点取ってる姉（妹）がボクと成績を比べられて親に怒られるのが嫌になった結果…テスト勉強しているボクにエッチな誘惑をしてきて成績を下げさせようとする。，可转岗后，伴跟着高强度和高压力的职责，让他的身体逐步变形走样。

　　“长年出差，休息不规则，加上整宿办案，导致思想包袱很大，还有等于加班后的夜宵更是难以拒却的‘吸引’，是以身体逐步像气球相似越吹越饱读了。”吴连抽笑着说。

　　身体的变形走样，随之而来更严重的问题是躯壳亮起的“红灯”，体重从刚职责时的130斤涨到了180多斤，随同而来的是“三高”的困扰，“松开压径直飙到了180毫米汞柱，舒张压亦然出奇110多毫米汞柱。”

　　当大夫的一句“只可靠药物来缓解”，当统共的问题呈目下体检请教时，当我方的躯壳越来越不寂静时，让吴连抽意志到问题的严重性。

　　迈开腿管住嘴减肥一步一步来

　　大夫的话，还有家东谈主的追忆，王人让吴连抽要下定决心将体重降下来，他选拔了最浅陋的默契模式——跑步。

　　“固然职责依旧很忙，然则我管住了嘴，是以从运行跑步那天起就莫得再碰过夜宵了。”刚运行戒夜宵的日子格外难堪，但念念到肥美的危害，吴连抽也曾靠着意志力忍了下来。

　　随后，跑步很快被提上了日程，从一公里，再到两公里、三公里、四公里，因为时常加班，是以吴连抽只可趁着午休的时辰来跑步，逐步地，他的体重运行逐步着落。

　　2015年，刚运行坚握跑步的时间，体重着落得很快，从180斤降到150斤，只用了不到一年的时辰。而接下来，吴连抽运行了我方的转换。

　　从2015年运行跑步以来，吴连抽进入了很屡次马拉松比赛，永康、厦门、无锡、温州等地王人有他驱驰的身影，从半马的1小时51分，如今跑进了1小时24分，而全马战绩更是小心，PB得益更是打破了3小时大关，达到了2小时58分钟。

　　如今，吴连抽的得益越来越好，昔日肥肿的身体又规复到了职责前的形势，他目下的体重一直保握在135斤以内。

　　源头：温州商报【MIST-141】彼氏とセックスばかりしていて、いつも赤点取ってる姉（妹）がボクと成績を比べられて親に怒られるのが嫌になった結果…テスト勉強しているボクにエッチな誘惑をしてきて成績を下げさせようとする。

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