蚕豆是一种十分健康的菜肴，正常好多东谈主可爱吃，不错径直煮着吃，同期也不错炒着吃【MIST-138】妹夜這い 種付け近親相姦 お兄ちゃんの精子で孕んでくれ！ 4，今天小编教人人蚕豆蒸咸肉怎样作念。这是沿途家常菜，步调浅易，可爱吃蚕豆的不错试试这谈菜。

蚕豆蒸咸肉怎样作念

食材：

蚕豆200克，咸肉100克，姜2克，小葱1根、料酒2克

四房色播

蚕豆蒸咸肉的作念法：【MIST-138】妹夜這い 種付け近親相姦 お兄ちゃんの精子で孕んでくれ！ 4

1、蚕豆洗净，姜切末，小葱切葱花；

2、咸肉洗净，然后切成片；

3、将咸肉铺入碗中，再放入蚕豆，放入姜、料酒，然后放入蒸锅中；

4、大火蒸30分钟，取出，撒上葱花即可。

小贴士：

蚕豆中含有退换大脑和神经组织的蹙迫因素钙、锌、锰、磷脂等【MIST-138】妹夜這い 種付け近親相姦 お兄ちゃんの精子で孕んでくれ！ 4，并含有丰富的胆石碱，有增强顾忌力的健脑作用。